co wtedy

ciekawe co wtedy gołocie odwaliło

Zasady dietetyki: Gdy frytka nie wie, że to ty na pewno ci nie zaszkodzi A gdy Frytka jest kobietą to co wtedy:-?%-)

[...] ręki, czyli w przyszłym tygodniu walczę z tymi samymi ciężarami. Francuskie sztangą leżąc też tak średnio, tzn ostatnie powtórzenia robiłem nie do czoła a za głowę bo wtedy lżej. ABS2 poszedł dzisiaj bardzo lekko. Jak często zdarza się wam nie kończyć serii, i co wtedy robicie na następnym treningu? Zmniejszacie ciężary? Zostajecie przy [...]

[...] taki rycerz zaczynal kariere w wieku 12 lat jako giermek to od samego poczatku zapier.dalal cwiczenia- walka mieczem, toporem, z tarcza, bez tarczy, na koniu itd itd... A wtedy miecze nie wazyly 5 kilo- popatrz na te krzyzackie z bitwy pod grunwaldem, czytalem cos ze ich waga do 30-40 kg dochodzila... I koles to nosil przy boku, a jak skruszyl [...]

[...] / 15x27.5kg / 12x27.5kg / 12x27.5kg 15x25kg / 15x27.5kg / 12x27.5kg / 12x27.5kg OGOLNE ODCZUCIA Syzyfki rozwalają moje uda, jest mega, fronty też, nastepny trening musi pójść 8x80kg, musi i pójdzie., http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Nie pamietam co wtedy robiłem%-) Ogólnie 2jki mocne zakwaszone byly

[...] miesa/ryba, naprawde przed treningiem warzyw nie mozna? Makaron/ryż razowy. Na redukcji warzywa jedz w każdym posiłku. tu ide na 17.30 na aerobik, wracam po 19 i nie wiem co wtedy jesc.. ser bialy? to samo co przed treningiem? Jeżeli to jest ostatni posiłek to zjedz ten ser biały, węglowodany jakieś i możesz tłuszczu dołożyć aerobik mam 3 razy w [...]

[...] zdaniem taki sobie ten fizjo, mój mi co prawda nie powiedział ile kg, ale dokładnie mi pow co mogę, a czego nie mogę robić i jakie będą ewentualnie objawy jak przegnę i co wtedy mam robić. Nikt nie jest w stanie Ci powiedzieć ile masz brać - to kwestia indywidualna.. Ja pierwszy podniosłam 40 a skończyłam na 70. Inna zacznie od pustej lub [...]

"i co wtedy, policja (bo to w szkole) i klopoty, na 10 miechów przed takim waznym egzaminem " Po szkole go nie widujesz? Podejdz kiedy jak go widzisz gdzies poza szkola, sam albo z kumplami ( w zaleznosci czy bedzie sam czy w grupie) i zapytaj sie o co mu chodzi, jesli czujesz sie pewnie oczywiscie. I wtedy jak ma problem to wez go na [...]

[...] przelewać żądaną wartość do drugiej i dopiero robić iniekcję ponieważ przetrzymując testo w tej samej strzykawce co robiąc iniekcję możesz pobrać trochę krwi i co wtedy...?towar do wyrzucenia ponieważ czegoś takiego przechowywać z krwią nie możesz.....druga sprawa to insulinówka z gumką może się nie nadawać do przechowywania ponieważ [...]

[...] i nie zasnąć do rana. Albo kładzie się o 6 wieczorem i mi pozostaje albo życie domowe i sen trwający 2-4 godziny albo idę spać jak niemowlę. Dlatego czasami głów mnie napada o 22 i co wtedy? PS. Chyba zdecyduję się na orbitek ale nie wiem czy nie lepszy byłby Gazelle. Łatwiej mi stać niż siedzieć na siodełku – tu odzywa się spojenie.

Ok tak zrobię. W treningu siłowym są dipsy, ale tak bardzo lubię to ćwiczenie że chciałbym je też wrzucić też do dnia push. Myślisz że to dobry pomysł? Zrobił bym wtedy 12/10/8/6 z progresją ciężaru. Co wtedy powinno wylecieć z tego dnia? Francuz? Bo tak średnio lubię to ćwiczenie.

Dzisiaj leniwie cały dzień, miało być cardio, ale wolałem spać-a tak w ogóle, to jeszcze masa poleci i co wtedy... Nowy tydzień nowe plany :-P Mam zamiar od teraz popracować mocniej nad szerokością pleców, bo nie mam "skrzydeł" :-D Postaram się podciągać przy każdej możliwej okazji, na siłce zmienię też któreś ćwiczenie na szerszy chwyt, może coś [...]

[...] jadłes exe nie dzialalo i nawet estro poszło w górę i od razu ze exe też odbija, nie ma takiej możliwości wręcz przeciwnie, exe z czasem wystarczy coraz mniej. A czemuuci wtedy wywalilo estro? Może przybiles hcg i poszedles na badania może shgb miało tutaj wpływ, wyrzut wolnego testosteronu i dodatkowa aromataza wolnego estrogenu całkowitego, [...]

[...] Wchodzę do pomieszczenia w którym jest zboże w workach. I widzę że wiele z nich jest podziurawione przez szczury. Zboże wysypuje się , całe ważenie i pakowanie na nic. I co wtedy - mam wyłapać humanitarnie te szczury i trzymać je w klatce czy co? Rozkładam trutkę i tyle. Straty od razu są mniejsze. Jeszcze raz ci powtórzę - dla mnie mysz czy [...]

[...] rok FBW i siłka w jakimś (dowolnym ćwiczeniu) poszła z 40 kg do 80 kg. Niestety po roku tych ćwiczeń kończę swoje treningi na i robię przerwę pół roku. Pytanie moje brzmi co wtedy dzieje się z moją siłą? Czy po pół rocznej przerwie zaczynam znowu od tych 40 kg i również potrzebuje rok aby dobić do 80 kg? Czy może po tej przerwie zaczynam od [...]

W wielu sporatach jest wielu , ktorzy maja genetyke do danej dyscypliny, predyspozycje. Wiesz co wtedy sie liczy? 'nutrition'

No tak ale wiesz jak będzie mi się to tak odkładać w czasie to jeszcze się z niechecę i co wtedy ? (już ogarnia mnie frustracja)

[...] pod ten cel. Teraz - cel siłownia sama w sobie? No i właśnie - estetyka mi się nagle uruchomiła? To może powinienem kalorie przyciąć i wyciąć się do zera najpierw %-) I co wtedy zrobię? Wrócę do wyjściowego punktu i powtórzę błędne koło. Dobrze czasami popełnić monolog :-) Jakby nie było - najważniejsze - wszyscy "coś" robimy. Choćby to były [...]

[...] sie przy***al i do nas mowi zebysmy ja zostawili no to ja zeby sie z nim nie kłucic ze to moja siostra ale ten ****a ciagle gada ze no to co i ze mamy ********lac dobra tam jedziemy sobie nie zwracamy na niego uwagi i jechal caly czas za nami az wyjedziemy potem byl z jakims kolega i co wtedy jakby sie chcieli tluc bo oni wiesz chlopaki ulicy...

Ncro - owszem, niemcom zdarzają się zachowania wobec Polaków z gatunku takich, jakich by się nie dopuścili wobec innych nacji europejskich. Generalnie nie ma co wtedy kiwać głową że owszem, niektórzy nasi rodacy kradną i akceptować jakichś form zbiorowej odpowiedzialności, tylko należy przyjąć podejście Tupaca odnośnie przestępczości powszechnej u [...]